Blid hatha Yoga
Tilmeld
Yoga er en motionsform, der genopbygger kroppen ved hjælp af fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og koncentration
En blid klasse, hvor alle kan være med. Der er fokus på, smidighed, styrke, holdning, åndedræt og nærvær.
I mine klasser, er det dig der er dirigent, for din krop og dit sind. Og det handler om at skabe så meget harmoni og balance i dit orkester, som det er muligt
Medbring gerne en yogamåtte og et tæppe og bær tøj du kan bevæge dig i.
Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er du førtidspensionist eller modtager seniorpension og bor i Odsherred kommune kan prisen reduceres med kr. 450
Kontakt skolelederen.
Undervisningssted
Lumsås Forsamlingshus
Oddenvej 184
4500 Nykøbing Sj
salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 24013
- Første møde:
- 23.04.24 kl. 10:30
- Sidste møde:
- 21.05.24 kl. 10:30
- Mødegange:
- 5
- Lektioner:
- 10
Pris
- Almen
- DKK 450,00
Jeanette Teyard
yogalærer